Życie jest pełne dobrych wiadomości. Wystarczy się rozejrzeć, by zobaczyć, że codziennie są powody do radości. Tych małych i dużych… Z pewnością też codziennie możemy zrobić coś dobrego dla siebie i innych. Sprawdzaj nasze Dobre Wiadomości i miej apetyt na dobre!
Chwila z naturą to spora dawka energii do życia
Już 20 minut dziennie spędzonych na kontakcie z naturą sprawia, że człowiek odczuwa przypływ sił witalnych. Co ciekawe, efekt ten ma miejsce nawet wtedy, gdy tylko wyobrażamy sobie przebywanie w otoczeniu przyrody. Nie wierzysz? Odstaw kawę i choć przez chwilę popatrz na rzekę.